?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Осторожно: гололед! Как без потерь пережить скользкий период?

Есть способы избежать не только травм при падении, но и самих падений. Но что делать, если это всё же случилось?



Для стужи – правильные «шузы»



В гололед стоит пожертвовать красотой ради здоровья. Высокие каблуки – красиво, но целые голова, руки и ноги – лучше. Обувь на удобной подошве увеличит устойчивость и уменьшит высоту падения.
Обычно производители наносят на подошву зимней обуви разнонаправленные протекторы. Если же подошва гладкая, создайте рельеф сами. Сделать это можно с помощью паяльника или нагретого на огне гвоздя – горячий металл вытравит на подошве узор, который улучшит сцепление. Годится для этой задачи и мелкая терка: потертая подошва будет скользить гораздо меньше. Только не перестарайтесь, чтобы не выбросить потом пришедшую в негодность обувь.
А самый незаметный, дешевый и эффективный способ обезопасить подошву – "дедовский" вариант, популярный во все времена: просто натрите перед выходом подошву сырой картофелиной.




«Подковы» на счастье



Чтобы подошва меньше скользила, прошипуйте ее в обувной мастерской. Мастер поставит на подошву не заметные при ходьбе не скользящие пластины. Они не испортят вид обуви, потому что вырезаются по форме подошвы. Надежные и долговечные, они к тому же защитят обувь от износа.
Альтернатива – нанести на обезжиренную подошву тонкий слой клея "Момент" и присыпать песком, не дожидаясь высыхания. Так вы себя обезопасите от скольжения недели на 3-4 недели.
Такой же эффект будет иметь подошва, если покрыть ее клеем "Момент" и приклеить хорошо сцепляющуюся с подошвой наждачную бумагу на матерчатой основе. А чтобы "наждачка" не отсвечивала при ходьбе, закрасьте ее черным маркером. Но помните, что такого приспособления хватит лишь на пару недель, и оно может поцарапать пол.
Проще простого наклеить к подошве крест-накрест две широкие полоски лейкопластыря. Он так же сделает подошву безопасной, но лишь на 1-3 дня. Зато его всегда можно приклеить заново. И тоже не забудьте закрасить наклейку черным маркером, чтобы не удивлять народ белыми "подковами" на темной подошве.


Расслабиться или напрячься?


На скользкой поверхности нужно ступать на всю подошву. Смотрим под ноги с постоянной готовностью поскользнуться. Такой настрой снизит вероятность того, что вы упадете.
Если же вы поскользнулись и понимаете, что вот-вот грохнетесь, попытайтесь присесть. Так хотя бы уменьшится высота падения.
И если при ходьбе в гололед ноги рекомендуется расслаблять в коленях, то при падении – наоборот, мышцы нужно напрячь. Расслабляться в момент потери равновесия – заблуждение. Когда говорят, что пьяные ничего себе при падении не ломают, потому что не напрягаются, – не верьте. Пьяные травмируются чаще, чем трезвые. Вероятность перелома при расслаблении тела повышается, поскольку на кости приходится вся сила удара.



Читайте дальше
© Вячеслав Капрельянц, 2017



Если вам понравился пост, ставьте лайк, размещайте его в своем блоге, чтобы ваши друзья смогли его прочитать! ;)



Recent Posts from This Journal

promo slavikap may 14, 2015 15:49 6
Buy for 50 tokens
Предлагаю разместить рекламу Вашего поста в этом промо-блоке, чтобы ее смогли увидеть 10 000 уникальных пользователей сети Интернет в течение суток. Сделаю репост за 50 жетонов. Без политики, эротики и т.д.

Comments

( 36 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
lj_frank_bot
Feb. 18th, 2020 10:22 am (UTC)
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Здоровье, Общество.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
slavikap
Feb. 18th, 2020 11:32 am (UTC)
Техника безопасности.
(no subject) - lj_frank_bot - Feb. 18th, 2020 11:35 am (UTC) - Expand
(no subject) - slavikap - Feb. 18th, 2020 12:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lj_frank_bot - Feb. 18th, 2020 12:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - slavikap - Feb. 18th, 2020 03:22 pm (UTC) - Expand
emily_blog
Feb. 18th, 2020 10:43 am (UTC)
Божешьмой, у нас +5. Ребенок в слезах, потому что на коньках катался всего 3 раза, а вместо льда остались лужи
slavikap
Feb. 18th, 2020 11:31 am (UTC)
А может оно и к лучшему!.. ;)
sitella
Feb. 18th, 2020 11:16 am (UTC)
Like
chatcher2012
Feb. 18th, 2020 11:23 am (UTC)
Like
amantaj
Feb. 18th, 2020 11:51 am (UTC)
Like
very_old_life
Feb. 18th, 2020 12:03 pm (UTC)
Да пока всё не растает - это очень актуально
slavikap
Feb. 18th, 2020 12:12 pm (UTC)
Берите на заметку!
alexkolos
Feb. 18th, 2020 12:22 pm (UTC)
У нас сейчас очень скользко...
slavikap
Feb. 18th, 2020 11:10 pm (UTC)
Есть такое!
livejournal
Feb. 18th, 2020 12:33 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
kolybanov
Feb. 18th, 2020 12:43 pm (UTC)
Like
kolybanov
Feb. 18th, 2020 12:43 pm (UTC)
Я с ледоходами хожу:-))) (С шипами)
slavikap
Feb. 18th, 2020 03:24 pm (UTC)
Альпеншток еще можно захватить! ;)
(no subject) - kwakin_misha - Feb. 18th, 2020 05:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - slavikap - Feb. 18th, 2020 11:10 pm (UTC) - Expand
rikkitiki_tavi
Feb. 18th, 2020 01:33 pm (UTC)
смотря какой гололед. у нас зимой днем солнышко припекает и прессованый снег сверху подтаивает. лучшая обувь-на шпильке. большой шаг чисто физически не сделаешь и тонкой шпилькой врезаешься в снег и нормально идешь.
slavikap
Feb. 18th, 2020 03:25 pm (UTC)
Не всем можно ходить на шпильках...
(no subject) - rikkitiki_tavi - Feb. 18th, 2020 03:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - slavikap - Feb. 18th, 2020 11:11 pm (UTC) - Expand
real_marsel
Feb. 18th, 2020 02:08 pm (UTC)
Дальше читать не будем.
slavikap
Feb. 18th, 2020 03:26 pm (UTC)
Что так?
(no subject) - real_marsel - Feb. 18th, 2020 03:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - slavikap - Feb. 18th, 2020 11:11 pm (UTC) - Expand
pa_awela
Feb. 18th, 2020 03:07 pm (UTC)
Like
pa_awela
Feb. 18th, 2020 03:09 pm (UTC)
slavikap
Feb. 18th, 2020 03:26 pm (UTC)
Интересный вариант! :)
ariananadia
Feb. 18th, 2020 03:18 pm (UTC)
Like
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 36 comments — Leave a comment )

Profile

slavikap
Слава

Latest Month

December 2020
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel