Слава (slavikap) wrote,
Слава
slavikap

Category:

Не спим неделю: что происходит с телом

Сон нужен человеку даже большем чем еда. Если не спать даже одну ночь, к концу второго дня вы будете полностью выбиты из колеи. Но один человек пошел дальше и решил провести эксперимент – он не спал больше недели.

1




Эксперимент ставил студент Рэнди Гарднер. Ему удалось не спать целых 11 чуток. Правда уже на шестой день у него начались галлюцинации, паранойя и мандраж.

2


Ученые тоже считают, что бодрствование даже 3 дня вредно. В результате него мозг замедляет свою работу для экономии энергии и потом довольно долго включается в обычный режим.





К концу недели стресс уже задействует все тело. Активность мозга становится минимальной, он бережет энергию. Как результат могут начаться проблемы с органами, что уже потом сложно исправить просто поспав 12 часов.
Читать на Don't Panic: http://dnpmag.com/2019/11/19/chto-budet-esli-ne-spat-nedelyu-2/




источник





Tags: здоровье, сон
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo slavikap май 14, 2015 15:49 6
Buy for 50 tokens
Предлагаю разместить рекламу Вашего поста в этом промо-блоке, чтобы ее смогли увидеть 10 000 уникальных пользователей сети Интернет в течение суток. Сделаю репост за 50 жетонов. Без политики, эротики и т.д.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments