?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Ученые не зря твердят о том, что сон является одной из важнейших для здоровья человека функций. От его качества зависит то, насколько сильной будет иммунная система и настроение человека. Доказано, что недосып вредит всему организму, разрушая его изнутри и делая беззащитным перед различными болезнями. Еще одной особенностью здорового сна является способность организма восстанавливать поврежденные клетки и предупреждать развитие рака.

Во время экспериментов с личинками рыбы данио-рерио ученым из Израиля удалось обнаружить необычный эффект. Выяснилось, что рыбы, как и человек, нуждаются во сне. Изучая процессы, происходящие в нейронах, специалисты узнали, что этим нервным клеткам приходится постоянно разрывать свою ДНК для того, чтобы укрепить синапсы за счет активирования генов. Но эти разрывы требуется восстанавливать. Наблюдая за поведением рыб, ученые заметили, что количество этих разрывов заметно сокращалось во время сна. Иными словами, в процессе отдыха хромосомы «ремонтируются». Причем такой эффект свойственен лишь нейронам.




Это наблюдение позволило специалистам сделать заключение, суть которого состоит в том, что во время сна происходит регенерация ДНК в клетках. Этот процесс тормозит развитие раковых опухолей и восстанавливает клетки, которые атакуются вирусом. Бодрствование же не позволяет нейронам успокоиться, поэтому у белков, которые занимаются «ремонтом» разрывов в ДНК, нет возможности выполнять свою работу. Кроме того, из-за недосыпа может ускориться развитие онкозаболевания.

Израильские специалисты убеждены в том, что сон не только замедляет развитие онкологии, но и может способствовать полному выздоровлению организма. Любые изменения, которые происходят в ДНК, могут стать причиной старения клеток. Чтобы оттянуть этот момент и не позволить клеткам деформироваться или погибнуть, а также превратиться в злокачественные, необходимо постоянно заниматься их «ремонтом», но положительные результаты достигаются исключительно во время отдыха организма.





источник: https://matveychev-oleg.livejournal.com/9223259.html





Recent Posts from This Journal

promo slavikap май 14, 2015 15:49 6
Buy for 50 tokens
Предлагаю разместить рекламу Вашего поста в этом промо-блоке, чтобы ее смогли увидеть 10 000 уникальных пользователей сети Интернет в течение суток. Сделаю репост за 50 жетонов. Без политики, эротики и т.д.

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
lj_frank_bot
Sep. 20th, 2019 06:31 pm (UTC)
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Наука.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
livejournal
Sep. 20th, 2019 09:33 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
( 2 comments — Leave a comment )

Profile

slavikap
Слава

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel