Слава (slavikap) wrote,
Слава
slavikap

Categories:

4 лучших напитка для здоровья и молодости

Наука еще не нашла ответа на вопрос, как остаться навсегда молодыми. И хотя этот вызов еще предстоит решить, есть некоторые факты о напитках, потребление которых, поможет почувствовать себя лучше и выглядеть моложе.


Гранатовый сок

Вот четыре из них.


1. Кофе




Кофе




Вопреки многим убеждениям, что кофе старит, этот энергетический напиток содержит антиоксиданты, которые защищают организм от вредных воздействий. Кофе помогает бороться с рядом потенциальных заболеваний, включая паркинсонизм, депрессию, диабет второго типа и многое другое.

Исследования показали, что существует связь между потреблением кофе и снижением риска базально-клеточной карциномы - одним из наиболее распространенных видов рака кожи. Другое исследование показало, что умеренное потребление кофе (около трех стаканов в день), потенциально может снизить риск, по крайней мере задержать, начало болезни Альцгеймера у пожилых людей.

2. Красное вино






Красное вино




Как говорится, красное вино становится лучше с возрастом. Оказывается, этот напиток может сделать то же самое с вами. Красное вино содержит антиоксиданты, называемые полифенолами, которые помогают защитить кровеносные сосуды и артерии.

Было доказано, что красное вино помогает уменьшить холестерин, поэтому рекомендуется использовать этот напиток для предотвращения сердечных заболеваний. Однако врачи отмечают, что потребление должно быть умеренным. С точки зрения антистарения, красное вино действует в нескольких направлениях. С одной стороны, содержащиеся в нем вещества, помогают улучшить память, а с другой - блокировать вредные излучения от солнца, тем самым защищая от рака кожи.

3. Гранатовый сок






Гранатовый сок




Гранатовый сок - не только вкусный напиток, но и чрезвычайно богатый антиоксидантами. И хотя потребление самого фрукта не может быть приятным занятием, его сок легко доступен. Он содержит антиоксиданты, в том числе полифенолы, которые также содержатся в красном вине.

4. Зеленый чай






Зеленый чай




Если вы не считаете себя поклонником кофе, то зеленый чай является отличным заменителем этого напитка и также обеспечивает защиту от старения. Он богат полифенолами, что помогает бороться с клеточным повреждением и старением.

Исследования показывают, что этот напиток подходит людям с высоким кровяным давлением, повышенным уровнем холестерина и даже остеопорозом. Другие виды чая также богаты антиоксидантами. Например, доказано, что белый чай замедляет распад коллагена и эластина, что помогает предотвратить старение кожи.




источник






Tags: напитки
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo slavikap май 14, 2015 15:49 6
Buy for 50 tokens
Предлагаю разместить рекламу Вашего поста в этом промо-блоке, чтобы ее смогли увидеть 10 000 уникальных пользователей сети Интернет в течение суток. Сделаю репост за 50 жетонов. Без политики, эротики и т.д.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments