?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Очисти мозг




Существует огромное количество методик и методистов, продающих нам секреты повышения продуктивности. Зачастую они предлагают нам толстые и дорогие руководства или посещение не менее дорогих тренингов, на которых они научат нас работать лучше и успевать больше.

Между тем, все секреты давно известны и, если их очистить от коммерческой шелухи, довольно просты.




1. Составляйте список задач в конце дня

Мы привыкли начинать свой день с планирования. Многие настолько увлечены этим процессом, что уделяют составлению планов и определению будущих задач неоправданно много времени, так что к их выполнению удается приступить уже ближе к обеду. Хотя всем известно, именно утро является самым продуктивным временем.

Не тратьте драгоценные утренние часы на составление планов. Гораздо удобнее заняться этим с вечера, совместив с подведением итогов прошедшего дня. А утром с новыми силами сразу приступать к работе.


2. Проверяйте почту два раза в день

Электронная почта является отличным рабочим инструментом. Но иногда наше погружение в разбор корреспонденции мешает выполнению других важных дел. Поэтому выделите определенное время для работы с почтой и старайтесь его соблюдать.


3. Трудные задачи в первую очередь

Существуют несколько разных мнений по поводу ранжирования первоочередных задач. Некоторые утверждают, что сначала лучше выполнить 1-2 простых задачи для раскачки и входа в рабочий режим. Мне же обычно помогает другой подход. Если мне предстоит выполнить что-то трудное или не слишком приятное, то я стараюсь сделать это в первую очередь. Это не только позволяет приступить к «поеданию лягушек» со свежей головой и силами, но и дает превосходное настроение от выполненного дела на весь оставшийся день.


4. Не знаете что делать — делайте что-нибудь

Это в первую очередь касается людей творческих, в круг задач которых входит создание разнообразного «креатива». Если никак не знаешь, с чего начать и в голове нет ни одной стоящей идеи, то важно не свалиться в творческий ступор и депрессию (за что, как известно, денег никто не платит), а все равно начать работать.

Пусть ваши первые штрихи кажутся убогими, пусть идея бредовая и вы даже не представляете, во что это все выльется, все равно стоит начать эскиз, черновик, прототип. Через некоторое время вы увлечетесь, а совсем скоро увидите и рациональное зерно в своих набросках.


5. Заведите блокнотик для прокрастинации

Мы очень много внимания уделяем планированию рабочих процессов, но совершенно не обращаем внимания на хаотичность нашего отдыха. Отвлекаться от работы нужно, но в специально выделенное время и с определенной целью. Иначе ваш отдых превратится в бесцельные блуждания по тысяче сайтов без всякой пользы и толка.

Поэтому положите рядом с собой блокнотик и записывайте в него все посторонние идеи и задачи, которые только что пришли вам в голову. Ну, типа «быстренько посмотреть цену наживок на окуня», «скачать новый фильм на вечер» и даже «узнать новости про футбол». Когда начнется время отдыха, тогда откроете этот блокнотик и пойдете по пунктам смотреть, качать и узнавать.


6. Делайте перерывы

Очень многие попадают в логическую ловушку тезиса «чем дольше я работаю, тем больше сделаю». Действительно, о каких перерывах может идти речь, если в компании аврал, а работу надо сдать еще вчера?

На самом деле, чем бы вы ни занимались, ваша производительность будет гораздо выше, если вы будете делать небольшие перерывы хотя бы несколько раз в течение часа. И большой перерыв один раз за несколько часов. Встаньте, потянитесь, пройдитесь и дайте своим мозгам, глазам и рукам хоть небольшую разрядку. Иначе совсем скоро вас настигнет такой ступор и упадок сил, что никакие советы уже не помогут.

Как видите, для выполнения этих советов от вас не потребуется совершенно никаких усилий или затрат, кроме вашего желания и стремления измениться. И в то же время, их выполнение может действительно изменить ваш рабочий день и увеличить его продуктивность. Мне, во всяком случае, это помогает.

© Дмитрий Горчаков


источник: katoga.livejournal.com



Posts from This Journal by “саморазвитие” Tag

promo slavikap may 14, 2015 15:49 6
Buy for 50 tokens
Предлагаю разместить рекламу Вашего поста в этом промо-блоке, чтобы ее смогли увидеть 10 000 уникальных пользователей сети Интернет в течение суток. Сделаю репост за 50 жетонов. Без политики, эротики и т.д.

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
(Anonymous)
Apr. 27th, 2019 06:08 am (UTC)
Чистил ноутбук,попалась Ваша статья,или Ваш копипаст?
filimon_limon
Apr. 27th, 2019 06:13 am (UTC)
Удалил все вроде бы и пароли и статья в подарок нашлась.Случайно?ЖЖ проведал.В Одноклассники пошел.


Edited at 2019-04-27 06:16 am (UTC)
slavikap
Apr. 27th, 2019 07:30 pm (UTC)
Не понял?..
filimon_limon
Apr. 27th, 2019 11:03 pm (UTC)
комп заработал
slavikap
Apr. 28th, 2019 07:39 pm (UTC)
Отлично! :)
vitkvv2017
Apr. 27th, 2019 07:07 pm (UTC)
slavikap
Apr. 27th, 2019 07:30 pm (UTC)
в смысле?
vitkvv2017
Apr. 27th, 2019 07:48 pm (UTC)
Не всегда это получается...
slavikap
Apr. 28th, 2019 07:39 pm (UTC)
Надо стараться!
vitkvv2017
Apr. 28th, 2019 07:51 pm (UTC)
( 10 comments — Leave a comment )

Profile

slavikap
Слава

Latest Month

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel