?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тренировка Джеки Чана

Джеки Чан прославился тем, что сам выполняет даже самые сложные трюки в своих фильмах. Само собой, актеру приходится прикладывать огромные усилия, чтобы оставаться в форме. Его тренировки сложны, но зато очень эффективны.






Каждый день на тренировки Джеки тратит минимум 3 часа.



Сложнее всего, по его собственному признанию, проходит 8-километровая пробежка. После нее и начинается основная программа.



Особое место в расписании уделено боевым искусствам. Джеки Чан занимается кунг-фу с самого детства — в одном из интервью актер признавался, что привычка к спорту позволяет ему полностью отказаться от диет.



источник




Recent Posts from This Journal

promo slavikap may 14, 2015 15:49 6
Buy for 50 tokens
Предлагаю разместить рекламу Вашего поста в этом промо-блоке, чтобы ее смогли увидеть 10 000 уникальных пользователей сети Интернет в течение суток. Сделаю репост за 50 жетонов. Без политики, эротики и т.д.

Comments

omonkrivomazov
Jan. 1st, 2019 04:44 pm (UTC)

"Его тренировки ...эфективны" Эффективны для чего? Для трюков? Джеки уже давно не снимается в боевиках.Для диеты? Для чего эффективны?

Profile

slavikap
Слава

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel