Слава (slavikap) wrote,
Слава
slavikap

Category:

Какие продукты питания вызывают бодрость?

Ученые рассказали о том, что некоторые продукты питания помогут хорошенько взбодриться человеку, который устал или просто не выспался.


01



Конечно, первое место в списке занимает кофе. Однако, стоит употреблять только натуральное кофе, а не напиток в стиках.

После кофе идет овсяная каша, она отлично подойдет людям, которые не могут быстро просыпаться и настраиваться на рабочий лад по утрам.

Третье место в списке занимают филе курицы и тунца. У этих продуктов также отличные вкусовые особенности.

Четвертую строчку рейтинга заняли куриные яиц. Яйца — это настоящая кладезь белка и витамина D, но только не злоупотребляйте данным продуктом.

Для сладкоежек пятая строчка будет очень приятной — это черный шоколад. Помимо того, что он помогает взбодриться человеку, он имеет и множество полезных свойств для нашего организма и в малых количествах не сможет навредить фигуре.


источник



Tags: здоровье, продукты питания
Subscribe

Posts from This Journal “продукты питания” Tag

promo slavikap may 14, 2015 15:49 6
Buy for 50 tokens
Предлагаю разместить рекламу Вашего поста в этом промо-блоке, чтобы ее смогли увидеть 10 000 уникальных пользователей сети Интернет в течение суток. Сделаю репост за 50 жетонов. Без политики, эротики и т.д.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments