?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Опубликовано научное исследование, доказывающая значительное влияние частого посещения сауны на здоровье человека. В частности отмечается, что особенно благотворно сауна сказывается на предотвращении заболеваний сердца, сосудов и головного мозга. Особенно интересно сравнение полученных результатов с занятими спортом и активным туризмом - сауна намного эффективнее!







Любители попариться в сауне на 44% реже умирают от внезапной остановки сердца и на 65% реже страдают от болезни Альцгеймера. На 47% снижается риск заболеть легочными патологиями - астмой и пневмонией. Также в сауне быстро выводятся из легких продкуты курения и прочих загрязняющих факторов.

После посещения сауны нормализуется артериальное давление (как и для гипертоников так и для гипотоников), улучшается работа легких.

Очень сильно снижается риск возникновения атеросклерозом и варикозом - сосуды нормализуются из-за улучшения гибкости сосудистых стенок. Также снижаются воспалительные процессы в организме, стимулируется иммунитет и ускоряется вывод холестерина из организма.

В исследовании принимали участие тысячи добровльцев, а проводилось оно в клинических условиях. Текст по ссылке (на английском).

Важно - речь идет именно о частом (регулярном) посещении сауны. Увы, влияние иных типов бани (например русской или турецкой) не исследовалось. И существуют противопоказания к посещению сауны - те, у кого есть подобные заболевания, наверняка сами уже знают куда им нельзя. Им следует консультироваться с лечащим врачом.

А для остальных сауна - отличная, научно обоснованная возможность эффективно сохранить и улучшить свое здоровье и самочувствие, не упустите.


https://otrageniya.livejournal.com/580947.html


Posts from This Journal by “баня” Tag

promo slavikap may 14, 2015 15:49 6
Buy for 50 tokens
Предлагаю разместить рекламу Вашего поста в этом промо-блоке, чтобы ее смогли увидеть 10 000 уникальных пользователей сети Интернет в течение суток. Сделаю репост за 50 жетонов. Без политики, эротики и т.д.

Profile

slavikap
Слава

Latest Month

July 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel