Почему 1% людей не спит по ночам?

Apr. 10th, 2017 at 5:59 AM

Попалась неболшая заметка о том, что генетики установили одну из возможных причин того, что некоторые люди предпочитают поздно ложиться спать и поздно вставать. Так вот, они считают, что этот сдвиг вызван мутацией гена CRY 1, который связан с регуляцией циркадных ритмов человека. который отвечает за проблемы со сном у 1,3% современных европейцев. Специалисты советуют людям с такой мутацией придерживаться режима сна и бодрствования, учитывающего сдвиг циркадных ритмов.

Понравился один комментарий, по-моему в нем что-то есть, как вы думаете? ;)

Posts from This Journal by “сон” Tag

13 марта – Всемирный День сна

Что на свете всех милее: 30 интересных фактов про сон «Сегодня не работается, братцы, / Но докторша не выдаст бюллетень. / Пора бы и…
Мир невыспавшихся людей

Мир невыспавшихся людей. Документальный фильм ▶Подпишись на канал Россия 1: https://www.youtube.com/c/tvrussia1?s... ▶Все док. фильмы:…
Как заснуть за две минуты: секретный метод, которым пользуются американские военные

Некоторым людям удается заснуть, едва коснувшись подушки, другие же ворочаются всю ночь. Если вы относитесь ко второй категории и вам надоело лежать…
3 часа ночи - Час Дьявола: Почему так называется и что в этот час происходит

На Западе еще много сотен лет назад был известен такой феномен как "Час Дьявола". Это время в 3 часа ночи. Иногда его называют…
Сон буквально очищает мозг – согласно новым исследованиям

Сон смывает весь токсичный мусор, который накапливается в мозгу за день. А накапливаться, уж поверьте, немало. Подумайте: вы действительно хотите…
Не спим неделю: что происходит с телом

Сон нужен человеку даже большем чем еда. Если не спать даже одну ночь, к концу второго дня вы будете полностью выбиты из колеи. Но один человек…