Здравствуй, Осень!
Оригинал взят у 
vasily_sergeev в Здравствуй, Осень!
vasily_sergeev в Здравствуй, Осень!October 13th, 2015
Предлагаю разместить рекламу Вашего поста в этом промо-блоке, чтобы ее смогли увидеть 10 000 уникальных пользователей сети Интернет в течение суток. Сделаю репост за 50 жетонов. Без политики, эротики и т.д.
10 бытовых хитростей для одежды и обуви
Оригинал взят у vsegda_tvoj в 10 бытовых хитростей для одежды и обуви
vsegda_tvoj в 10 бытовых хитростей для одежды и обуви Есть вещи, которые мы считаем удачной покупкой. Они на нас хорошо сидят и нам в них комфортно в любой ситуации. Но «ничто не вечно под луной», как говорится. Со временем вещи теряют свой безукоризненный вид. А так хочется продлить срок их использования! Что ж, если есть желание, то возможности найдутся.
Смешайте моющее средство и соду в миске. Возьмите использованную зубную щетку и проведите генеральную чистку белой окантовки кроссовок. Результат превосходный!
©
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
1. Сияющие кроссовки
Смешайте моющее средство и соду в миске. Возьмите использованную зубную щетку и проведите генеральную чистку белой окантовки кроссовок. Результат превосходный!
©
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
В этот день… 12 октября – 2
Оригинал взят у shatff в В этот день… 12 октября – 2
shatff в В этот день… 12 октября – 2 О Колумбе, открытии Америки – и Благодарении
…Сегодня наши заокеанские партнёры отмечают свои исторические праздники: американцы – День Колумба, канадцы – День Благодарения. Начнём, пожалуй, по старшинству?..
( Collapse )
…Сегодня наши заокеанские партнёры отмечают свои исторические праздники: американцы – День Колумба, канадцы – День Благодарения. Начнём, пожалуй, по старшинству?..
( Collapse )
Изобразительное искусство СССР. Ню и ню... 12
Оригинал взят у kykolnik в Изобразительное искусство СССР. Ню и ню... 12
Рыбченков Борис Федорович (Россия, 1899-1994) «Натурщица» 1927
( Collapse )
kykolnik в Изобразительное искусство СССР. Ню и ню... 12
«Красота уходит, красоте не успеваешь объяснить, как ее любишь, красоту нельзя удержать, и в этом – единственная печаль мира. Но какая печаль? Не удержать этой скользящей, тающей красоты никакими молитвами, никакими заклинаниями, как нельзя удержать бледнеющую радугу или падучую звезду. Не нужно думать об этом, нужно на время ничего не видеть, ничего не слышать...»
Рыбченков Борис Федорович (Россия, 1899-1994) «Натурщица» 1927
( Collapse )
В этот день… 12 октября – 3
Оригинал взят у shatff в В этот день… 12 октября – 3
shatff в В этот день… 12 октября – 3 О графе Милорадовиче
12 октября 1771 года родился Михаил Милорадович, впоследствии убитый декабристами на Сенатской площади. Именно этого, заключительного, эпизода его жизни мы, в основном, и коснёмся…
( Collapse )
12 октября 1771 года родился Михаил Милорадович, впоследствии убитый декабристами на Сенатской площади. Именно этого, заключительного, эпизода его жизни мы, в основном, и коснёмся…
( Collapse )
Легендарная красавица Китая
Оригинал взят у tanjand в Легендарная красавица Китая
Вы знаете имена легендарных, я бы сказала, культовых китайских красавиц? Хотя бы двух? Или, ладно – одной? На всякий случай назову – Ян Гуйфэй. Она была одной из четырех легендарных красавиц, одной из наиболее значимых исторических деятелей страны. Ее влияние было огромным.
А ее судьба овеяна преданиями и покрыта тайной.
( Collapse )
tanjand в Легендарная красавица Китая Вы знаете имена легендарных, я бы сказала, культовых китайских красавиц? Хотя бы двух? Или, ладно – одной? На всякий случай назову – Ян Гуйфэй. Она была одной из четырех легендарных красавиц, одной из наиболее значимых исторических деятелей страны. Ее влияние было огромным.
А ее судьба овеяна преданиями и покрыта тайной.
( Collapse )
7 крутых идей, которые ломают стереотипы о небольших пространствах
Оригинал взят у 
vova_91 в 7 крутых идей, которые ломают стереотипы о небольших пространствах
Как получить максимальную отдачу от маленького пространства? Как сделать спальню не только функциональной, но и красивой? Мы собрали самые креативные и свежие идеи, которые помогут взглянуть на маленькие пространства с нового ракурса.
Эта спальня находится в Стокгольме. Кроме крошечного размера у неё есть ещё один недостаток – низкий косой потолок. Чтобы визуально скрыть его и убрать видимые границы между потолком и стенами, было решено обшить поверхности деревянными панелями. В изголовье кровати даже имеется отсек для хранения вещей.
( Collapse )
Эта спальня находится в Стокгольме. Кроме крошечного размера у неё есть ещё один недостаток – низкий косой потолок. Чтобы визуально скрыть его и убрать видимые границы между потолком и стенами, было решено обшить поверхности деревянными панелями. В изголовье кровати даже имеется отсек для хранения вещей.
( Collapse )
Дети и кошурки
Оригинал взят у 
tiina в Дети и кошурки
Почему у каждого ребенка должен быть кот? Веские причины...
Кота можно использовать вместо любой игрушки.
( Collapse )
Коты и дети - лучшие друзья. Это все потому, что дети похожи на котов, а коты на детей. У них одинаковые интересы и занятия - набедокурить, поспать, поесть еще раз набедокурить...
Кота можно использовать вместо любой игрушки.
Художник Геннадий Шлыков
Оригинал взят у vasily_sergeev в Художник Геннадий Шлыков
vasily_sergeev в Художник Геннадий ШлыковЦитата сообщения NIKALATAХудожник Геннадий Шлыков
Родился в селе Тульской области в 1957 году. Последние двадцать лет живет и работает на Украине. Член союза художников СССР с 1990 года. С 1992 года член группы содействия мастерам живописи "Арт-Союз". Специального образования не имеет, свободен в выборе дорог.
Работы находятся в частных коллекциях России, Украины, США, Германии, Израиля, Канады, Франции, Японии, Италии, Польши.
Участие в выставках, аукционах
( Collapse )
Художник Геннадий Шлыков
Родился в селе Тульской области в 1957 году. Последние двадцать лет живет и работает на Украине. Член союза художников СССР с 1990 года. С 1992 года член группы содействия мастерам живописи "Арт-Союз". Специального образования не имеет, свободен в выборе дорог.
Работы находятся в частных коллекциях России, Украины, США, Германии, Израиля, Канады, Франции, Японии, Италии, Польши.
Участие в выставках, аукционах
( Collapse )
Почему от алкоголя толстеют?
Оригинал взят у arturvoronin в Почему от алкоголя толстеют?
arturvoronin в Почему от алкоголя толстеют? Насколько вреден алкоголь для тех, кто хочет похудеть или накачать мышцы? Знали ли вы, что нельзя его употреблять за 12 часов до и после тренировки?
Почему от пива растет живот?
При потреблении любого алкоголя даже в малых дозах организм замедляет метаболизм, прекращает сжигать накопленный жир, предпочитая получать энергию из собственных мышц. В итоге, мышечная масса снижается, а жировая прослойка растет.
[Spoiler (click to open)]Кроме того, в состав многих алкогольных напитков, например, пива, входят растительные вещества, близкие к женским половым гормонам. Эти вещества провоцируют развитие ожирения по женскому типу, что означает отложение жира именно на животе и бедрах.
Влияние алкоголя на рост мышц
Под действием алкоголя тормозятся процессы выработки гормонов роста и тестостерона, что крайне негативно влияет на рост мышц и даже потенцию. Кроме того, начинают обезвоживаться и усыхать ткани, а ведь мышцы – это практически 75% воды.
Даже небольшие дозы алкоголя тормозят синтез протеина на несколько часов. Без важных аминокислот организм начинает использовать собственные энергетические запасы, выводя питательные вещества из мышц, что ведет к их разрушению.
Алкоголь после тренировки
В течение четырех часов после тренировки открывается «углеводное окно», и все потребляемые питательные вещества идут на восстановление и рост мышечной ткани. Любой прием алкоголя в период 12 часов до и после тренировки отключает эти процессы.
Важно отметить, что тренировки в этот период становятся не только бесполезными для спортивных побед, они становятся даже вредными. Алкоголь вытягивает аминокислоты, что заставляет организм «съедать» существующие мышцы, чтобы пополнить баланс.
Если вы хотите накачать мышцы, то первое, с чего нужно начать — правильные протеиновые коктейли.
Алкоголь, диеты и калории
Кроме трех основных питательных веществ – белков, жиров и углеводов, существует еще один источник энергии – алкоголь. Но если и белки, и жиры, и углеводы содержат полезные для организма вещества, то алкоголь – это чистые калории, переходящие сразу в жир.
Один грамм чистого алкоголя содержит минимум 7 калорий – это вдвое больше, чем в углеводах и белках, и практически столько же, сколько в жире. Вдобавок, различные алкогольные коктейли и ликеры содержат много сахара, и их калорийность еще выше.
Замедление метаболизма и сжигания жира
Исследования показывают, что после принятия всего одной рюмки водки интенсивность жиросжигательных процессов в организме снижается более чем на 75% на период до девяти часов! Кроме того, доказано, что алкоголь существенно замедляет обмен веществ.
В итоге, кроме того, что вы получаете слишком много калорий, и все они откладываются в жир, организм на целых 9 часов перестает использовать существующие жировые депо для получения энергии, предпочитая съедать собственные мышцы.
Негативные последствия, вызванные алкоголем, организму приходится устранять в течение как минимум одного дня после его приема. Тренировки в это время идут лишь во вред, вызывая потерю существующей мышечной массы.
Почему от пива растет живот?
При потреблении любого алкоголя даже в малых дозах организм замедляет метаболизм, прекращает сжигать накопленный жир, предпочитая получать энергию из собственных мышц. В итоге, мышечная масса снижается, а жировая прослойка растет.
[Spoiler (click to open)]Кроме того, в состав многих алкогольных напитков, например, пива, входят растительные вещества, близкие к женским половым гормонам. Эти вещества провоцируют развитие ожирения по женскому типу, что означает отложение жира именно на животе и бедрах.
Влияние алкоголя на рост мышц
Под действием алкоголя тормозятся процессы выработки гормонов роста и тестостерона, что крайне негативно влияет на рост мышц и даже потенцию. Кроме того, начинают обезвоживаться и усыхать ткани, а ведь мышцы – это практически 75% воды.
Даже небольшие дозы алкоголя тормозят синтез протеина на несколько часов. Без важных аминокислот организм начинает использовать собственные энергетические запасы, выводя питательные вещества из мышц, что ведет к их разрушению.
Алкоголь после тренировки
В течение четырех часов после тренировки открывается «углеводное окно», и все потребляемые питательные вещества идут на восстановление и рост мышечной ткани. Любой прием алкоголя в период 12 часов до и после тренировки отключает эти процессы.
Важно отметить, что тренировки в этот период становятся не только бесполезными для спортивных побед, они становятся даже вредными. Алкоголь вытягивает аминокислоты, что заставляет организм «съедать» существующие мышцы, чтобы пополнить баланс.
Если вы хотите накачать мышцы, то первое, с чего нужно начать — правильные протеиновые коктейли.
Алкоголь, диеты и калории
Кроме трех основных питательных веществ – белков, жиров и углеводов, существует еще один источник энергии – алкоголь. Но если и белки, и жиры, и углеводы содержат полезные для организма вещества, то алкоголь – это чистые калории, переходящие сразу в жир.
Один грамм чистого алкоголя содержит минимум 7 калорий – это вдвое больше, чем в углеводах и белках, и практически столько же, сколько в жире. Вдобавок, различные алкогольные коктейли и ликеры содержат много сахара, и их калорийность еще выше.
Замедление метаболизма и сжигания жира
Исследования показывают, что после принятия всего одной рюмки водки интенсивность жиросжигательных процессов в организме снижается более чем на 75% на период до девяти часов! Кроме того, доказано, что алкоголь существенно замедляет обмен веществ.
В итоге, кроме того, что вы получаете слишком много калорий, и все они откладываются в жир, организм на целых 9 часов перестает использовать существующие жировые депо для получения энергии, предпочитая съедать собственные мышцы.
Негативные последствия, вызванные алкоголем, организму приходится устранять в течение как минимум одного дня после его приема. Тренировки в это время идут лишь во вред, вызывая потерю существующей мышечной массы.
Осмысленная речь в примерах и картинках
Оригинал взят у diroles2 в Осмысленная речь в примерах и картинках
( Collapse )
diroles2 в Осмысленная речь в примерах и картинкахАвтор: Елена Кузьмина,
Университет практической психологии
Университет практической психологии
Счастье — это когда тебя понимают.
к/ф «Доживём до понедельника»
Цель любого общения – получение результата. Не столь важно, что это за результат: получить помощь, дать совет, обсудить важную тему или излить душу. Главное, что общение нужно нам для достижения наших желаний и целей.
Осмысленная речь – это инструмент для общения с людьми, будь то близкие люди, коллеги, читатели, или случайные собеседники. Осмысленная речь помогает достигнуть цели общения быстрее и проще.
Самая страшная пробка в мире и еще 10 снимков из перенаселенного Китая
Оригинал взят у dok20580 в Самая страшная пробка в мире и еще 10 снимков из перенаселенного Китая
О том, как чудовищно тесно живется в Поднебесной, всему миру на днях напомнил случай, произошедший на трассе перед самым въездом в Пекин. На 50-полосной дороге образовалась гигантская, с трудом поддающаяся описанию пробка. Оцените масштабы трагедии по фотографии
( Collapse )
dok20580 в Самая страшная пробка в мире и еще 10 снимков из перенаселенного Китая О том, как чудовищно тесно живется в Поднебесной, всему миру на днях напомнил случай, произошедший на трассе перед самым въездом в Пекин. На 50-полосной дороге образовалась гигантская, с трудом поддающаяся описанию пробка. Оцените масштабы трагедии по фотографии
( Collapse )
Как узнать, к чему у вас есть талант
Оригинал взят у tiina в Как узнать, к чему у вас есть талант
Выделите же немного времени для того, чтобы разобраться в себе. Чем больше вы откладываете эту процедуру, тем дольше вы продолжаете пребывать в неведении и сомнениях относительно своего жизненного пути.
Предлагаю вам познакомиться с эффективной техникой психолога Ивана Пирогова под названием «Анализ предназначения человека». Берем ручку и листок!
( Collapse )Тур по Польше 2015. Торунь. Часть 2
Оригинал взят у 
marubeni в Тур по Польше 2015. Торунь. Часть 2
Originally posted by mka at Тур по Польше 2015. Торунь. Часть 2
Продолжим рассказ о Торуни. Старый город совсем небольшой, хотя и очень хорошо сохранивший свой средневековый облик и дух. Если подняться на ратушу, то можно увилеть практически все.
( Collapse )
Тур по Польше 2015. Лукнайно
Тур по Польше 2015. Миколайки
Тур по Польше 2015. Торунь. Часть 1
mka at Тур по Польше 2015. Торунь. Часть 2 Продолжим рассказ о Торуни. Старый город совсем небольшой, хотя и очень хорошо сохранивший свой средневековый облик и дух. Если подняться на ратушу, то можно увилеть практически все.
( Collapse )
Тур по Польше 2015. Лукнайно
Тур по Польше 2015. Миколайки
Тур по Польше 2015. Торунь. Часть 1
Что происходит с организмом человека после одной банки кока-колы
Оригинал взят у vsegda_tvoj в Что происходит с организмом человека после одной банки кока-колы
vsegda_tvoj в Что происходит с организмом человека после одной банки кока-колы Кола давно перестала быть просто прохладительным напитком. Сегодня это — символ поколения, образ жизни и, конечно, предмет непрекращающихся споров. Одни категорически отказываются от употребления легендарной газировки, другие заявляют, что слухи о ее вреде преувеличены. РИА Новости проследило, что на самом деле происходит с организмом после баночки колы.
Инфографика. Ирина Овчинникова/Денис Золотарев
( Collapse )
Инфографика. Ирина Овчинникова/Денис Золотарев
( Collapse )
Потребительский экстремизм
Оригинал взят у radion_gz_china в Потребительский экстремизм
radion_gz_china в Потребительский экстремизмНачал создавать свой магазин на Aliexpress по продаже боулинг аксессуаров и товаров с Китая и столкнулся с этим понятием.
И задумался как его избежать
А вот для затравки Кофейное дело McDonald's
История самого громкого судебного иска к международной сети ресторанов
А вы сталкивались с потребительским экстримозмом и что вы знаете о нем?
И задумался как его избежать
А вот для затравки Кофейное дело McDonald's
История самого громкого судебного иска к международной сети ресторанов
Судебное дело Стеллы Либек против McDonald's, также известное как «Кофейное дело McDonald's», происходило в 1992 году и вызвало дебаты в США по поводу реформы системы наказаний после того, как суд присяжных присудил выплатить $ 160 000 на покрытие медицинских расходов и возмещение морального ущерба (в дополнение к $ 2,7 млн. штрафных санкций) Стелле Либек, получившей ожоги третьей степени из-за пролитого горячего кофе, приобретенного в ресторане быстрого питания McDonald's.
А вы сталкивались с потребительским экстримозмом и что вы знаете о нем?
В этот день… 13 октября – 1
Оригинал взят у shatff в В этот день… 13 октября – 1
shatff в В этот день… 13 октября – 1 О Международном дне по уменьшению опасности бедствий – и генерале Броке, «Спасителе Канады»
Итак, у нас очередное Тринадцатое – как известно, плохая репутация этого числа основана на давнем инциденте с тамплиерами… но о них мы поговорим несколько позже. Пока же отметим – ООН весьма логично назначила на сегодня Международный день по уменьшению опасности бедствий (International Day for Disaster Reduction) – раньше речь шла только о стихийных бедствиях, но потом к ним добавили и техногенные (или антропогенные? – проще говоря, рукотворные. Хотя, чем считать, например, лесной пожар?)
( Collapse )
Итак, у нас очередное Тринадцатое – как известно, плохая репутация этого числа основана на давнем инциденте с тамплиерами… но о них мы поговорим несколько позже. Пока же отметим – ООН весьма логично назначила на сегодня Международный день по уменьшению опасности бедствий (International Day for Disaster Reduction) – раньше речь шла только о стихийных бедствиях, но потом к ним добавили и техногенные (или антропогенные? – проще говоря, рукотворные. Хотя, чем считать, например, лесной пожар?)
( Collapse )
Художник Олег Турчин
Оригинал взят у drsrnr в Художник Олег Турчин
drsrnr в Художник Олег Турчин ТУРЧИН ОЛЕГ - современный художник из Молдовы. С самого детства увлекался живописью. Закончил детскую художественную школу, затем учился в художественном училище имени Репина, институт изящных искусств. Сегодня это известный и востребованный художник. Его работы пользуются популярностью и ценители искусства с удовольствием их приобретают. Картины Олега Турчина находятся в частных коллекциях по всему миру. Работает в разных жанрах.
( Collapse )
( Collapse )
Оптимистичные цитаты из «Денискиных рассказов»
Оригинал взят у vsegda_tvoj в Оптимистичные цитаты из «Денискиных рассказов»
Есть книги, которые из любого возраста возвращают нас в детство, — в них запах летнего вечера, скрип велосипедных колес по гравию, звонкий дружеский смех и радость первых открытий. «Денискины рассказы» Виктора Драгунского — именно такая книга. Она моментально превращает взрослых серьезных дяденек и тетенек в беззаботных мальчишек и девчонок.
( Collapse )
vsegda_tvoj в Оптимистичные цитаты из «Денискиных рассказов» Есть книги, которые из любого возраста возвращают нас в детство, — в них запах летнего вечера, скрип велосипедных колес по гравию, звонкий дружеский смех и радость первых открытий. «Денискины рассказы» Виктора Драгунского — именно такая книга. Она моментально превращает взрослых серьезных дяденек и тетенек в беззаботных мальчишек и девчонок.
( Collapse )
Леонид Куравлёв
Оригинал взят у tiina в Леонид Куравлёв
8 октября 1936 года родился Леонид Вячеславович Куравлёв, змечательный актер, выдающийся мастер комедии, народный артист РСФСР, знаменитый «Афоня» и лучший Шура Балаганов всех времен и народов.
В раннем детстве потерял отца, а в 1941 году его мать по ложному обвинению выслали на Север, где они прожили несколько трудных лет.
( Collapse )
В раннем детстве потерял отца, а в 1941 году его мать по ложному обвинению выслали на Север, где они прожили несколько трудных лет.
10 фактов обо всём на свете, которые вам срочно нужно узнать
Знаменитые актрисы СССР тогда и сейчас
Оригинал взят у kudaza4em в Знаменитые актрисы СССР тогда и сейчас
kudaza4em в Знаменитые актрисы СССР тогда и сейчасОригинал взят у lamazo в Знаменитые актрисы СССР тогда и сейчас
lamazo в Знаменитые актрисы СССР тогда и сейчас 1. ЕЛЕНА ПРОКЛОВА
Главная роль карьеры Елены – Лариса Ивановна из фильма «Мимино» (1977). Сейчас актрисе 58 лет, она арт-директор Эрмитажа, к тому же снимается в сериалах. Есть муж – бизнесмен Андрей – и две дочери.
( Collapse )
Главная роль карьеры Елены – Лариса Ивановна из фильма «Мимино» (1977). Сейчас актрисе 58 лет, она арт-директор Эрмитажа, к тому же снимается в сериалах. Есть муж – бизнесмен Андрей – и две дочери.
( Collapse )
Самые странные вещи, проданные на eBay
Оригинал взят у victorrom в Самые странные вещи, проданные на eBay
victorrom в Самые странные вещи, проданные на eBay От чего только люди не избавляются! Обычный сайт по продаже вещей превратился в хранилище страннейших объектов, которые вы бы никогда не подумали выставить на аукцион.
В 2000 году кто-то пытался толкнуть Исландию, в 2005-м — права на второе имя, а в 2010-м — вообще призрака!
Итак, от государств до частей тела — вот список страннейших вещей, выставленных на eBay.
25. Табличка «Голливуд»
Изначальные буквы были проданы за 450 400 долларов в ноябре 2005 года.
( Collapse )
В 2000 году кто-то пытался толкнуть Исландию, в 2005-м — права на второе имя, а в 2010-м — вообще призрака!
Итак, от государств до частей тела — вот список страннейших вещей, выставленных на eBay.
25. Табличка «Голливуд»
Изначальные буквы были проданы за 450 400 долларов в ноябре 2005 года.
( Collapse )
ЖИВОПИСЬ И ГРАФИКА КИТАЯ.
Оригинал взят у kovlam в ЖИВОПИСЬ И ГРАФИКА КИТАЯ.
Пятница, 26 Декабря 2014 г. 23:06 + в цитатник
( Collapse )
kovlam в ЖИВОПИСЬ И ГРАФИКА КИТАЯ.Цитата сообщения галина_сухановаЖивопись и графика Китая.
Чжао Цзи, Хуэйцзун. (Zhao Ji) (1082—1135) — восьмой император династии Сун.
Голубь
Чжао Цзи, Хуэйцзун. (Zhao Ji) (1082—1135) — восьмой император династии Сун.
Голубь
Как не заболеть осенью
Оригинал взят у antoniopetrov в Как не заболеть осенью
( Collapse )
antoniopetrov в Как не заболеть осенью Хотя осень и зовется «очей очарованьем», межсезонье требует особого внимания к собственному здоровью. Ведь согласитесь, есть разница между тем, чтобы лечиться, и тем, чтобы оставаться здоровым. И если вы не хотите болеть, то эта статья для вас.
Друг человека
Природа снабдила человека мощным механизмом защиты. Речь, конечно же, идет об иммунитете. Именно он позволяет оставаться нам здоровыми, выстаивая под натиском очередных «модных» вирусов гриппа, в условиях жестокого зноя или нечеловеческого холода, которые уже не редкость и в наших широтах. Но традиционно об иммунитете мы вспоминаем только тогда, когда чувствуем, что болезнь нас все-таки одолевает. И только тогда бежим за волшебными пилюлями в аптеку.
Но чудес не бывает. Иммунитет нужно поддерживать круглый год, изо дня в день, по кирпичику укрепляя стены этой крепости, вовремя восстанавливая пробоины и бреши. Ведь недаром говорят: хочешь мира – готовься к войне.
Укрепляем оборону
Те, кто привык заботиться о себе кое-как, найдут массу уважительных отговорок. Бегать по утрам некогда. Витамины пить – сомнительно. Употреблять в пищу лук и чеснок приличному человеку – недопустимо или просто противопоказано по состоянию здоровья. И так до бесконечности.
Но давайте попробуем свою лень перехитрить, просто чуть-чуть поменяв приоритеты. Есть вещи, которые по утрам делает любой человек. Он просыпается, умывается, пьет и ест. И если в эти процессы, которые мы совершаем почти на автомате, добавить чуть осмысленности, мы сможем оказать неоценимую услугу собственному здоровью.
1. Просыпаемся. Поставьте будильник «с запасом» минут в 15, чтобы позволить себе поваляться. Не вставайте резко навстречу новому дню – он и так уже наступил, а вот вы еще не проснулись. Сядьте в постели и потянитесь руками вверх – сперва выталкивая вверх левое, а затем правое плечо. Встаньте и свободно наклонитесь вперед – без чувства дискомфорта. Выпрямитесь.
Лед. Фото
Выигранная битва проигранной войны – Лепанто 1571 г.
Оригинал взят у bolivar_s в Выигранная битва проигранной войны – Лепанто 1571 г.
6 сентября 1566 года, когда под бой своих знаменитых барабанов турецкие янычары шли на штурм небольшого городка Сигет (позже известного как Шигетвар), на дороге между Белградом и Веной в своем шатре на 73-м году жизни скончался Сулейман Великолепный. Закончилась яркая эпоха правления одного из самых известных владык Оттоманской империи. Проведя 13 военных компаний, лично участвуя в каждой, старый воитель умер от болезней и старости. Янычары взяли Сигет, пребывая в неведении, что их предводителя уже нет в живых. Лично преданный почившему султану, Великий визирь Соколлу Мехмед-паша несколько дней скрывал от армии известие, что Сулеймана больше нет, отправив в Стамбул гонцов. Вовремя переданное известие позволило Селиму, сыну султана от любимой жены Хюррем, утвердиться на троне и взять полноту власти в стране. Именно цепочка решений, принятых новым правителем, известным в истории как Селим II Пьяница, и его окружением, привела к крупнейшему морскому сражению эпохи позднего средневековья – битве при Лепанто.
( Collapse )
bolivar_s в Выигранная битва проигранной войны – Лепанто 1571 г. Выигранная битва проигранной войны – Лепанто 1571 г.
Битва при Лепанто. Неизвестный художник конца XVI века
6 сентября 1566 года, когда под бой своих знаменитых барабанов турецкие янычары шли на штурм небольшого городка Сигет (позже известного как Шигетвар), на дороге между Белградом и Веной в своем шатре на 73-м году жизни скончался Сулейман Великолепный. Закончилась яркая эпоха правления одного из самых известных владык Оттоманской империи. Проведя 13 военных компаний, лично участвуя в каждой, старый воитель умер от болезней и старости. Янычары взяли Сигет, пребывая в неведении, что их предводителя уже нет в живых. Лично преданный почившему султану, Великий визирь Соколлу Мехмед-паша несколько дней скрывал от армии известие, что Сулеймана больше нет, отправив в Стамбул гонцов. Вовремя переданное известие позволило Селиму, сыну султана от любимой жены Хюррем, утвердиться на троне и взять полноту власти в стране. Именно цепочка решений, принятых новым правителем, известным в истории как Селим II Пьяница, и его окружением, привела к крупнейшему морскому сражению эпохи позднего средневековья – битве при Лепанто.
Те, кто побывали в космосе как зовутся? :-)
Оригинал взят у 
id77 в Те, кто побывали в космосе как зовутся? :-)
Здравствуйте уважаемые
Я очень люблю космос и все, что с ним связано. Когда я даже хотел стать его исследователем. Нууу, записаться в отряд космонавтов, или астронавтов (тут уж как повезет). Тут мне в голову пришла простая идея - а как бы я назывался в других странах, если бы выходил в открытый космос и исследовал мезжвездное пространство.
У нас то все понятно. По традиции пошли от греческого. κόσμος - «мироздание», и ναύτης: «мореход». Космонавт. Термин был внедрен Ари Штернфельдом, и окончательно закреплен Келдышем с Королевым, которые вместо "пилот-астронавт" внесли звание "летчика-космонавта". Первым космонавтом был Юрий Алексеевич Гагарин.
( Collapse )
Я очень люблю космос и все, что с ним связано. Когда я даже хотел стать его исследователем. Нууу, записаться в отряд космонавтов, или астронавтов (тут уж как повезет). Тут мне в голову пришла простая идея - а как бы я назывался в других странах, если бы выходил в открытый космос и исследовал мезжвездное пространство.
У нас то все понятно. По традиции пошли от греческого. κόσμος - «мироздание», и ναύτης: «мореход». Космонавт. Термин был внедрен Ари Штернфельдом, и окончательно закреплен Келдышем с Королевым, которые вместо "пилот-астронавт" внесли звание "летчика-космонавта". Первым космонавтом был Юрий Алексеевич Гагарин.
( Collapse )
Южный остров Новой Зеландии – рай на земле.
Оригинал взят у 
p_i_f в Южный остров Новой Зеландии – рай на земле.
Южный остров часто характеризуется многими туристами, как рай на земле. Это самый большой из двух островов, из которых состоит Новая Зеландия, и сегодня мы увидим, это мнение о нем истинно или преувеличение.
Новой Зеландией многие восхищаются, когда дело доходит до природных красот и это вполне оправдано. Здесь расположены одни из самых больших и самых красивых национальных парков в мире.
( Collapse )Красивые Минералы и камни
Для осеннего настроения))) Всем прекрасного настроения!
Оригинал взят у
Осень - это также период творчества, чтения, планирования, просмотра фильмов и завершения давно отложенных дел. Главное - преодолеть осеннюю депрессию, которая обычно наступает в ноябре. Помните: вы не одиноки.
( Collapse )
Юрий Сенкевич и Тур Хейердал во время путешествия на папирусной лодке "Ра", 1969 год
Оригинал взят у tiina в Юрий Сенкевич и Тур Хейердал во время путешествия на папирусной лодке "Ра", 1969 год
Весной 1969 папирусный корабль "Ра" с международной командой из семи человек, которые были гражданами различных стран начал свое плавание из финикийского порта Сафи, который находится в Марокко с целью пересечь Атлантический океан. Командовал экипажем норвежский путешественник Тур Хейердал
( Collapse )
Весной 1969 папирусный корабль "Ра" с международной командой из семи человек, которые были гражданами различных стран начал свое плавание из финикийского порта Сафи, который находится в Марокко с целью пересечь Атлантический океан. Командовал экипажем норвежский путешественник Тур Хейердал
( Collapse )
ДИКОСТИ РАСОВОЙ ЧИСТКИ В ШВЕЦИИ С 1935 ПО 1976 ГОДЫ
Оригинал взят у matveychev_oleg в ДИКОСТИ РАСОВОЙ ЧИСТКИ В ШВЕЦИИ С 1935 ПО 1976 ГОДЫ
В Швеции за период с 1935 по 1976 годы, в соответствии с законом “о чистоте расы”, были стерилизованы более 63 000 человек. Закон был отменен лишь в 1976 году.
Швеция была первой страной в мире, где возник государственный институт расовой биологии. И идея пришла не из Германии. Борьба за чистоту расы развернулась здесь, на севере Европы, вполне самостоятельно. Единственное отличие шведского общества всеобщего благоденствия от нацистского заключалось в том, что шведы занимались этим дольше.
“Я стала плохо видеть еще в раннем детстве. Но на очки у родителей не хватало денег. В школе я не могла
разглядеть, сидя за партой, что учитель пишет на доске, но боялась сказать. Меня признали умственно отсталой и отправили в интернат для психически неполноценных детей. В семнадцать лет меня вызвали к директору школы и дали подписать какие-то бумаги. Я знала, что должна их подписать. На следующий день меня отправили в больницу и сделали операцию. Мне сказали, что у меня никогда не будет детей”.
Это рассказ 72-летней Марии Нордин.
( Collapse )
matveychev_oleg в ДИКОСТИ РАСОВОЙ ЧИСТКИ В ШВЕЦИИ С 1935 ПО 1976 ГОДЫ В Швеции за период с 1935 по 1976 годы, в соответствии с законом “о чистоте расы”, были стерилизованы более 63 000 человек. Закон был отменен лишь в 1976 году.
Швеция была первой страной в мире, где возник государственный институт расовой биологии. И идея пришла не из Германии. Борьба за чистоту расы развернулась здесь, на севере Европы, вполне самостоятельно. Единственное отличие шведского общества всеобщего благоденствия от нацистского заключалось в том, что шведы занимались этим дольше.
“Я стала плохо видеть еще в раннем детстве. Но на очки у родителей не хватало денег. В школе я не могла
разглядеть, сидя за партой, что учитель пишет на доске, но боялась сказать. Меня признали умственно отсталой и отправили в интернат для психически неполноценных детей. В семнадцать лет меня вызвали к директору школы и дали подписать какие-то бумаги. Я знала, что должна их подписать. На следующий день меня отправили в больницу и сделали операцию. Мне сказали, что у меня никогда не будет детей”.
Это рассказ 72-летней Марии Нордин.
( Collapse )
10 препятствий между вами и прекрасной жизнью
Оригинал взят у shipping_agent в 10 препятствий между вами и прекрасной жизнью
shipping_agent в 10 препятствий между вами и прекрасной жизнью 1. Незаконченные дела.
Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство – выполнив это, поручив другому человеку или просто отказавшись от него.
2. Игнорирование настоящего.
Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него. Хорошо прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее. Сохраните доллар сегодня, и у вас будет больше денег завтра. Съешьте на 500 калорий меньше сегодня, и вы потеряете в весе завтра. Только то, что вы делаете сегодня, влияет на ваше будущее.
( Collapse )
Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство – выполнив это, поручив другому человеку или просто отказавшись от него.
2. Игнорирование настоящего.
Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него. Хорошо прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее. Сохраните доллар сегодня, и у вас будет больше денег завтра. Съешьте на 500 калорий меньше сегодня, и вы потеряете в весе завтра. Только то, что вы делаете сегодня, влияет на ваше будущее.
В этот день… 13 октября – 2
Оригинал взят у shatff в В этот день… 13 октября – 2
shatff в В этот день… 13 октября – 2 О тамплиерах – и зловещем 13-м числе
В 1307 году 13 октября выпало на пятницу – и рано утром по всей Франции начали хватать тамплиеров… принято считать, что именно с тех пор пошло пресловутое суеверие – хотя, если вдуматься: с чего бы ему стать таким всеобщим?.. В конце концов, общую численность храмовников Европы на тот момент оценивают тысяч в пятнадцать (следовательно, собственно рыцарей – раз в десять меньше) – а есть мнение, что и эта цифра сильно завышена.
( Collapse )
В 1307 году 13 октября выпало на пятницу – и рано утром по всей Франции начали хватать тамплиеров… принято считать, что именно с тех пор пошло пресловутое суеверие – хотя, если вдуматься: с чего бы ему стать таким всеобщим?.. В конце концов, общую численность храмовников Европы на тот момент оценивают тысяч в пятнадцать (следовательно, собственно рыцарей – раз в десять меньше) – а есть мнение, что и эта цифра сильно завышена.
( Collapse )
Средняя продолжительность жизни некоторых обитателей нашей планеты
Оригинал взят у a_zaxar в Средняя продолжительность жизни некоторых обитателей нашей планеты
a_zaxar в Средняя продолжительность жизни некоторых обитателей нашей планеты Наша планета населена огромным количеством живых организмов, продолжительность жизни которых сильно отличается. В то время как одни из них живут лишь несколько дней, другие могут жить сотни лет.
( Collapse )
( Collapse )
Служители вуду на Гаити
Оригинал взят у 
dymontiger в Служители вуду на Гаити
( Collapse )
«В первый раз,когда я увидел церемонию вуду, я был в восторге, — рассказывает Лес Стоун (Les Stone). — Теперь, после более чем 20 лет фотографирования в Гаити, я думаю, уже можно сказать, что я подсел на это. Иначе как можно объяснить, почему я возвращался на Гаити более чем 100 раз за последние два десятилетия».
( Collapse )
15 лучших фильмов Эльдара Рязанова
Оригинал взят у 
jeka_jj в 15 лучших фильмов Эльдара Рязанова
Эльдара Рязанова вполне можно назвать народным режиссером, за годы своей долгой карьеры сумевшим связать несколько поколений. Несмотря на возраст, многие фильмы Эльдара Александровича остаются если не актуальными, то по-прежнему любимыми за их теплоту, душевность и внутреннее озорство. Ранжировать ленты этого режиссера просто невозможно, но мы вместе с порталом Film.ru все же собрали хит-парад своих любимых рязановских фильмов. А какой его фильм больше всего любите вы?
( Collapse )
Эльдара Рязанова вполне можно назвать народным режиссером, за годы своей долгой карьеры сумевшим связать несколько поколений. Несмотря на возраст, многие фильмы Эльдара Александровича остаются если не актуальными, то по-прежнему любимыми за их теплоту, душевность и внутреннее озорство. Ранжировать ленты этого режиссера просто невозможно, но мы вместе с порталом Film.ru все же собрали хит-парад своих любимых рязановских фильмов. А какой его фильм больше всего любите вы?
( Collapse )
Первая в истории женщина-гладиатор
Оригинал взят у goncharovr в Первая в истории женщина-гладиатор
goncharovr в Первая в истории женщина-гладиатор Говоря о величайших гладиаторах, стоит упомянуть и самую известную женщину, которая освоила эту профессию. Герардеска Манутиус является, возможно, самой величайшей воительницей в истории. Она убила на арене более двухсот противников разного пола, встретив смерть свою в бою. Это была красавица, с черными смоляными волосами и идеальным телом. Римские болельщики обожали ее. А попала Манутиус на арену всего за год до своей смерти. За такой короткий промежуток она успела стать знаменитостью.
( Collapse )
Макрофотографии улиток и насекомых под дождем
Оригинал взят у davydov_index в Макрофотографии улиток и насекомых под дождем
davydov_index в Макрофотографии улиток и насекомых под дождем Вадим Трунов фотографировал улиток и насекомых на своем заднем дворе в один дождливый день в Воронежской области, Россия.
Улитка прячется от дождя, а кузнечик отважно подставляет спину каплям дождя
Муравей опускает лапку в воду
Кажется, будто улитка ползет по поверхности воды, но на самом деле просто поверхностное натяжение воды в луже достаточно велико, чтобы выдержать ее вес.
( Collapse )Интересные и неожиданные способы , которые позволили людям разбогатеть
Оригинал взят у p_i_f в Интересные и неожиданные сособы , которые позволили людям разбогатеть
В народе шутят, что «счастье не в деньгах, а в их количестве». И как всегда в этой шутке есть только доля шутки. Ведь на самом деле о финансовой независимости и стабильности мечтают все, а заработать миллионы удаётся лишь единицам. В нашем обзоре речь пойдёт о необычных и неожиданных способах, которыми люди смогли заработать огромные деньги. Возможно, что-то из наших читателей найдёт здесь и свою бизнес-идею.
( Collapse )
( Collapse )
А вы знали, что...
Оригинал взят у dymontiger в А вы знали, что...
В Боливии есть тюрьма, где заключённые живут почти как в нормальном обществе. Они ходят на работу, покупают или арендуют всё необходимое, ведут хозяйство и даже часто отбывают сроки со своими семьями.
( Collapse )
( Collapse )
Самые дорогие драгоценные камни в мире
Оригинал взят у kudaza4em в Самые дорогие драгоценные камни в мире
kudaza4em в Самые дорогие драгоценные камни в мире Многие ошибочно полагают, что предел дороговизны драгоценных камней останавливается на бриллиантах, однако есть на нашей планете полезные ископаемые, намного более редкие и ценные, чем алмазы, сапфиры и им подобные драгоценности, названия которых уже давно у всех на слуху.
Высокая цена обычно определяется уникальной комбинацией из редкости, красоты и большого спроса. В списке указана средняя стоимость камней высокого качества доступных сегодня на мировом рынке, однако следует отметить, что некоторые цены являются приблизительными, поскольку особенно ценные самоцветы зачастую продаются в частном порядке, без разглашения широкой общественности.
( Collapse )
Высокая цена обычно определяется уникальной комбинацией из редкости, красоты и большого спроса. В списке указана средняя стоимость камней высокого качества доступных сегодня на мировом рынке, однако следует отметить, что некоторые цены являются приблизительными, поскольку особенно ценные самоцветы зачастую продаются в частном порядке, без разглашения широкой общественности.
( Collapse )
1955 год в цвете. Каким был мир 60 лет назад
Оригинал взят у allarmo в 1955 год в цвете. Каким был мир 60 лет назад
allarmo в 1955 год в цвете. Каким был мир 60 лет назадОригинал взят у tiina в 1955 год в цвете. Каким был мир 60 лет назад
Из проекта 20 век в цвете.
Эта серия посвящена ярким образам 1955 года за пределами СССР. По нашей стране, как обычно, будет отельная часть.
1955 - это апогей эпохи 1950-х. Сумерки "Холодной войны начинают понемногу" рассеиваться. США - в зените экономического могущества и даёт почти половину мирового промышленного производства. Европа уже оправилась от последствий Второй мировой войны. В Западной Германии - экономическое чудо. Италия и Япония стоят на пороге небывалого промышленного рывка.
Одним из символов технологического прорыва 1955 года стал французский автомобиль Ситроен DS, аббревиатура которого на французском звучит как "богиня":
По-сути, это был концепт-кар, запущенный в массовое производство. Космические формы плюс масса технических новинок в конструкции. Чтобы понять, какой скачок это был для французов, надо вспомнить, что к тому моменту их автопром ещё продолжал штамповать древний Citroen Traction Avant модели аж 1934 года!
На европейском рынке в тот год с "Богиней" по смелости дизайна мог соперничать, пожалуй, лишь один автомобиль - чехословацкая Татра-603:
( Collapse )
Эта серия посвящена ярким образам 1955 года за пределами СССР. По нашей стране, как обычно, будет отельная часть.
1955 - это апогей эпохи 1950-х. Сумерки "Холодной войны начинают понемногу" рассеиваться. США - в зените экономического могущества и даёт почти половину мирового промышленного производства. Европа уже оправилась от последствий Второй мировой войны. В Западной Германии - экономическое чудо. Италия и Япония стоят на пороге небывалого промышленного рывка.
Одним из символов технологического прорыва 1955 года стал французский автомобиль Ситроен DS, аббревиатура которого на французском звучит как "богиня":
По-сути, это был концепт-кар, запущенный в массовое производство. Космические формы плюс масса технических новинок в конструкции. Чтобы понять, какой скачок это был для французов, надо вспомнить, что к тому моменту их автопром ещё продолжал штамповать древний Citroen Traction Avant модели аж 1934 года!
На европейском рынке в тот год с "Богиней" по смелости дизайна мог соперничать, пожалуй, лишь один автомобиль - чехословацкая Татра-603:
( Collapse )
ЛЕГКОСТЬ АКВАРЕЛЕЙ ВИКТОРИИ ПРИШЕДЬКО
Оригинал взят у kovlam в ЛЕГКОСТЬ АКВАРЕЛЕЙ ВИКТОРИИ ПРИШЕДЬКО
Суббота, 06 Декабря 2014 г. 19:57 + в цитатник
( Collapse )
kovlam в ЛЕГКОСТЬ АКВАРЕЛЕЙ ВИКТОРИИ ПРИШЕДЬКО ЛЕГКОСТЬ АКВАРЕЛЕЙ ВИКТОРИИ ПРИШЕДЬКО |
Замороженные лимоны - средство против рака.
Оригинал взят у vovachi в Замороженные лимоны - средство против рака.
vovachi в Замороженные лимоны - средство против рака.Оригинал взят у drumsmen в Замороженные лимоны - средство против рака.
Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую. Как вы можете использовать весь лимон без отходов? Просто!( Collapse )
drumsmen в Замороженные лимоны - средство против рака. Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую. Как вы можете использовать весь лимон без отходов? Просто!( Collapse )
Парадокс фитопланктона
Оригинал взят у masterok в Парадокс фитопланктона
( Collapse )
Давайте продолжим бесконечную и интересную тему ПАРАДОКСОВ: вот вам Парадокс Монти Холла и спорный Парадокс дней рождения. Вспомним старый Парадокс :муравей на резиновом тросе и вот такой Парадокс колеса. Как то я вам рассказывал про C-парадокс и про Занимательные логические парадоксы. Есть еще небольшой сборник парадоксов - … и гений парадоксов друг !
Оригинал статьи находится на сайте ИнфоГлаз.рф Ссылка на статью, с которой сделана эта копия - http://infoglaz.ru/?p=78453
masterok в Парадокс фитопланктона Вы знали о таком?
Фитопланктон — это класс организмов, встречающийся в больших водоемах и включающий в себя широкий ряд различных подвидов. Это чрезвычайно разнообразная группа, и многообразие этих организмов бросает вызов эволюции и естественному отбору. Согласно общим принципам нехватка ресурсов делает невозможным выживание в экосистеме такого большого количества разных организмов без уничтожения друг друга.
Но так или иначе они существуют. Вот такая загадка.
Чуть подробнее про фитопланктон …
( Collapse )
Давайте продолжим бесконечную и интересную тему ПАРАДОКСОВ: вот вам Парадокс Монти Холла и спорный Парадокс дней рождения. Вспомним старый Парадокс :муравей на резиновом тросе и вот такой Парадокс колеса. Как то я вам рассказывал про C-парадокс и про Занимательные логические парадоксы. Есть еще небольшой сборник парадоксов - … и гений парадоксов друг !
Оригинал статьи находится на сайте ИнфоГлаз.рф Ссылка на статью, с которой сделана эта копия - http://infoglaz.ru/?p=78453
Лесные пейзажи. Художник Сергей Басов
Оригинал взят у vasily_sergeev в Лесные пейзажи. Художник Сергей Басов
vasily_sergeev в Лесные пейзажи. Художник Сергей БасовЦитата сообщения Dmitry_Shvarts
( Collapse )
Лесные пейзажи. Художник Сергей Басов
Это настоящий классический русский пейзаж в традициях века девятнадцатого. Только, больше солнца и тихой радости, которая возникает от осознания и понимания красоты и величия природы.( Collapse )
